C盘文件备份的方法有以下两种：
使用Windows自带的备份功能 。
首先点击开始菜单，然后点击设置齿轮图标；再点击更新和安全，最后点击备份，选择C盘备份要保存的位置，点击下一步，选择C盘和下面的"包括驱动器EFI系统分区"，再点击下一步，最后点击保存设置并运行备份即可。
使用第三方软件备份 。可以使用鲁大师、360安全卫士、百度卫士等软件对C盘进行备份。
备份c盘文件可以使用备份软件或者手动复制粘贴的方法，建议使用备份软件进行备份。备份软件可以自动备份指定文件夹或者整个区域，并且可以设置备份频率和目标位置。
手动复制粘贴可以通过打开c盘，选择需要备份的文件夹或文件，复制到其他磁盘或外部存储设备进行备份。需要注意备份时是否有足够的存储空间和备份的文件是否完整，以及备份后的文件是否能够正常还原。
