计算T型梁的梁高需要先知道其截面形状。一般情况下，T型梁的梁高是从底部平台到顶部横梁的高度。具体计算方法如下：
1. 先测量T型梁的底部平台宽度和高度，得到梁底面积;
2. 再测量横梁的宽度和高度，得到梁顶面积;
3. 将梁顶面积减去梁底面积，得到梁身面积;
4. 将梁身面积除以底部平台宽度，得到平均梁高。
公式为：平均梁高 = 梁身面积 ÷ 底部平台宽度
需要注意的是，T型梁的梁高可能并不是均匀的，如果需要更精确的计算，还需要考虑梁的各个部位的高度。此外，不同的设计标准和建筑规范对于T型梁梁高的计算方法也可能有所不同。
1、要计算T型梁的梁高，需要考虑梁的设计要求和承载能力。
2、一般情况下，梁高的计算可以根据所需的荷载、跨度和材料等因素来确定，需要经过结构分析和工程计算。
3、可以通过使用结构设计软件，根据梁的几何形状和受力条件来计算得到最合适的梁高。
