
跳街舞使人注意力集中,兴趣浓厚,动作优美、随意。同时,跳街舞还有瘦身功效,因为街舞是一种中低强度的有氧运动,在一个小时的运动中,消耗全身脂肪的作用是相当强的。
此外,街舞是一种小肌肉运动,经常练习能增加你全身的协调性,让你的身材比例更趋标准。当然,学会了街舞,你还可以在迪厅里露一手呢 坏处:有些市民认为,街舞是一种街头粗陋的表演,难登大雅之堂 影响学习 交到些不良朋友
学习街舞有很多好处:
1.学习街舞可以锻炼肌肉,可以获得良好的身体形态和柔韧度;
2.街舞可以增强人的动作协调能力,可以让身体更加灵活自如;
3.学习街舞可以增加个人能力和自信心,可以让人精力充沛;
4.街舞还可以锻炼你的想象力,激发出更多创新能力;
5.街舞可以帮助改善气质和交际能力,提高你的个人形象;
6.通过街舞,可以了解不同文化,拓宽你的视野;
7.街舞可以帮助你拓展社交圈,让你得到更多朋友,从而获得快乐。