如果外接显示器太白了，可以尝试通过调节亮度和对比度来解决。可以在显示器的菜单中找到调节选项，也可以在计算机的控制面板中调节。另外，可以尝试调节色温和色彩来改善显示效果。如果以上方法都不能解决问题，那可能是显示器本身的问题，需要进行维修或更换。
当外接显示器过于白亮时，您可以按照以下步骤进行调整：
1. 调整亮度：在显示器上找到亮度调节按钮或菜单。通常，这些按钮位于显示器底部或侧边。根据您的显示器型号，选择适当的按钮并按下来调整亮度。将亮度降低一些，以减少白亮感。
2. 调整对比度：在显示器菜单中，您还可以找到对比度调节选项。调整对比度可以改变显示器上黑色和白色之间的差异，从而改变整体亮度感。将对比度适当降低，可以减轻过于白亮的问题。
3. 调整色温：一些显示器还提供色温调节选项。您可以尝试将色温设置为稍低的模式，例如“暖色”或“自定义色温”，以减轻过量的白亮。
4. 调整屏幕模式：某些显示器还具有不同的预设屏幕模式，例如“游戏模式”或“影院模式”。尝试在这些模式之间切换，找到适合您的显示需求的模式。
5. 使用显示器校准工具：如果上述调整无法满足您的需求，您可以考虑使用显示器校准工具进行进一步调整。这些工具可以帮助您根据您的个人喜好和环境光线进行更精细的亮度、对比度和色彩校准。
请注意，具体的调整选项和步骤可能因显示器型号和品牌而有所不同。如果您无法找到特定的调整选项，请参考您的显示器用户手册或联系显示器制造商以获取准确的操作说明。
