用料：
鱼干肉一块或半块、海底椰 适量、猪骨 一磅、蜜枣 2粒无、花果干 4粒、南北杏 适量、川贝 适量、姜片 2片。
做法步骤：
步骤 1、鱼干肉
步骤 2、鱼干提前浸泡软，锅里煮一锅开水放入姜片一起煮沸，再放入鱼干稍微煮10分钟左右捞起再用水冲洗一下
步骤 3、猪骨同样都需要煮一锅开水焯一下再捞起用水冲洗一下的
步骤 4、备好以上用到的材料洗干净：姜片、猪骨、鱼干、海底椰、南北杏、川贝、蜜枣、无花果
步骤 5、锅里倒入适量的水，放入姜片、猪骨、鱼干、海底椰、南北杏、川贝、先煲一个小时
步骤 6、一小时后再放入蜜枣、无花果干再煲一小时，全程煲两小时或两个半小时即可加盐调味
用料
猪心
一个海底椰 20克马蹄 6个洋参 一小点水 适量
海底椰猪心汤的做法步骤
所有材料清洗干净，马蹄比较大，可以切对半。
猪心清洗干净后切薄片
把所有材料和猪心一起放进炖盅里，按自己需求加入适量的水。
炖3小时。因为我们喜欢猪心比较软，所以炖比较久。
猪心都是软乎乎的。超级好吃，小朋友也完全可以吃的
完成！超级好喝。下点盐跟一点味精，在下点香菜。
