两个词的区别在于，欲拒还迎的意思指的是前者的心里状态是想要但又不坚定，但在行动上不愿意得罪对方，便采取了迎合的方法。欲擒故纵的意思是故意先放开敌人，使敌人放松准备，充分暴露后，再把敌人捉住。欲擒故纵还是三十六计中的第十六计。
欲拒还迎的意思是心理上是拒绝，但行动上是相反的，采取了“迎”的方法。
欲擒故纵的意思是想要捉住他，故意先放开他，使他放松戒备。比喻为了达到进一步控制的目的，故意先放松一步。
欲擒故纵是出自《三十六计》的第十六计，意思是说，想抓住一个人就先令他放松警惕，然后趁其不备将他抓住！。
这两个一个被动，一个主动。
欲拒还迎是拒绝但表现的欢迎一样，而欲情故纵是欢迎但表现的不要一样，他们两个正好相反。
