教师喝什么保护嗓子（教师保护嗓子喝什么最有效果）

罗汉果茶，胖大海，金银花以及菊花茶对嗓子都有好处。如果是平时的保健需要，可以组合起来喝，一般两三种组合就可以了。

比如罗汉果和金银花以及胖大海组合起来泡茶喝，也可以只用罗汉果和金银花组合喝，以此类推，罗汉果和菊花搭配也可以，看你喜欢。