要，根据物理上的杠杆原理，这样做更省力，同时冲刺时更有爆发力。也许一开始不习惯，练一阵子就好了。
跑步的时候上身要向前倾，努力让自己的双脚迈出大的步子，步伐与呼吸要调节一致，不能乱，不要回头去看，只要管好自己，否则的话越乱越容易紧张
肯定是脚尖,不然跑不快的。跑步速度越快,脚掌的着地方式越靠前。50米这种超短距离的,前脚掌一着地就要后蹬,脚在地上的时间越长,跑的就越慢。
这个是要在达到最高速度后用前脚掌过度到脚尖的，如果直接用脚尖的话肯定跑不起来！技术的关键是要在速度接近最大化的时候从前脚掌过度到前脚尖！
