地毯是那种让小孩子玩的爬爬垫?那个和瑜伽垫是不一样的,和瑜伽垫的差别也很大。
瑜伽垫是让练习者练习的时候,防滑,保护身体,有很好的弹性。好的瑜伽垫上面还有正位线条(正位瑜伽垫),能够牵引练习者练习正确的瑜伽体式,纠正以往错误的体式,更快的进步。