
正宗的扬州炒饭,又称扬州扬宗炒饭,是一道著名的江苏扬州地方传统名菜。其特点是米饭粒粒分明、色香味俱佳。正宗的扬州炒饭的配料通常包括以下几种:
1. 米饭:通常使用隔夜的熟米饭,因为隔夜饭更干爽、颗粒分明,不易成团。
2. 鸡蛋:扬州炒饭中通常会加入鸡蛋,有时只用蛋清不用蛋黄,以保持炒饭的颜色清爽。
3. 火腿:常用的是金华火腿或者腊肠,切成小丁,增加风味。
4. 虾仁:新鲜的河虾或海虾去壳去头,保留尾巴,称为“凤尾虾”。
5. 豌豆:鲜嫩的豌豆,增添色彩和口感。
6. 海参:切成小丁的海参,增加菜肴的档次和营养价值。
7. 香菇:用水泡发后的香菇切丁,增添香气。
8. 笋丁:新鲜的竹笋去皮切丁,增加清脆口感。
9. 绿豆芽:有时也会加入少量的绿豆芽,增加层次感。
10. 葱花、姜末:用于提香。
11. 盐、酱油、白胡椒粉等调味品:根据个人口味适量添加。
扬州炒饭的烹饪技巧在于火候控制和快速翻炒,使米饭颗粒分明,不粘锅,不油腻。传统的扬州炒饭讲究食材的新鲜和颜色搭配,呈现出红绿黄白相间的色彩,令人食欲大增。
需要注意的是,随着地域和时代的变迁,扬州炒饭的做法和配料可能会有所不同,但以上列出的是比较传统和常见的配料。