请问喝脱脂奶粉能补钙吗（喝奶粉能补钙吗喝多久合适）

喝脱脂奶粉不能补钙，反而对于奶粉来说，牛奶是毋庸置疑的佳品，豆腐、芝麻酱等也不错，并且大家首选天然食物含钙量是最好的。牛奶的营养成份很高，是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。常见的普通牛奶就是补钙的最佳奶类了。