蛙泳1000米消耗多少热量

大约消耗400大卡左右的热量。正常情况下，普通人蛙泳1000米大约需要半个小时左右，消耗的热量和跑步四千米差不多。

850-1050大卡

游泳是一种有氧运动，在游泳的过程中可以带动全身的肌肉，一般业余人群在连续不休息的情况下，游泳1000米所花费的时间约为半小时。