
食材:鸡蛋、西红柿、水淀粉、盐、番茄酱、糖、醋
做法:
碗中打入1个鸡蛋,搅散。西红柿洗净去皮切成小丁,备用。碗中加番茄酱,盐,糖,醋,水淀粉调成料汁,备用。
锅中倒油,加热至5成热后倒入蛋液炒散,炒至凝固出锅,备用。
锅中留底油,加入西红柿丁和少许盐,小火炒
1:先把茄子切丁,放清水里浸泡一下,抓干水分备用,然后把五花肉切丁,加入料酒、老抽、盐和红薯淀粉搅匀,再加入少许油拌匀腌制片刻。
2:干锅倒入茄子,不放油,炒软后装入盘子里,这种方法用油少更健康。锅里倒油炒肉丁,断生后加入蒜末一起炒香,加入茄子一起炒匀,放入1大勺生抽、1勺蚝油、少许盐和适量清水焖煮一下,煮至茄子软烂放入提前炒过的青红椒,撒上葱花出锅。
3:面条放入沸水里煮熟,捞出控干水,盛入碗里,倒入炒好的肉末茄子,拌匀就可以吃了。