头发干燥可能是由于经常使用烫发、染发等造成的。为了保养头发，应该选择适合于自己头发类型的洗发水。在洗头时，不能用过热的水，应该用温水洗发并注意彻底冲洗。此外，头发需要摄取足够的水分，可以在家用有营养的食材做头发护理，如鸡蛋、橄榄油、蜂蜜等。
平时也需注意避免暴晒和用太多造型剂，用毛巾轻轻擦干头发，避免过度梳理造成拉伤。维持一个健康的饮食习惯和生活方式也有助于头发的保养。
头发干燥需要加强保养，建议使用滋润型洗发水和护发素，并用柔软的毛巾轻轻擦干水分，不要用力梳头发。每周可做深层护发，涂上营养型发膜，在头发上保持10-15分钟再洗净，能够有效地滋润发丝。此外，注意饮食健康，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如海鲜、瘦肉、鸡蛋等，健康的饮食习惯也是头发保养的重要方面。
