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苦笋炒肉片步骤(苦笋炒肉片做法大全)

苦笋炒肉片步骤(苦笋炒肉片做法大全)

更新时间:2025-12-11 14:48:32

苦笋炒肉片步骤

步骤:

1. 准备材料:苦笋、猪肉、姜、蒜、干辣椒、花椒、料酒、胡椒粉、豆瓣酱、糖、淀粉、食用油。

2. 将猪肉切成薄片,苦笋切片,姜、蒜切末,干辣椒切圈。

3. 在肉片中加入料酒、胡椒粉、豆瓣酱、淀粉和少许清水,抓匀腌制一会儿。

4. 烧热锅,加入适量的食用油,放入花椒和干辣椒圈,小火炸香。

5. 加入腌制好的肉片,大火翻炒至肉片变色。

6. 加入苦笋片和姜蒜末,继续翻炒至苦笋断生。

7. 加入盐和糖调味,翻炒均匀后即可出锅。

首先,将苦笋去皮、洗净后切成长条状。肉片用盐、生抽、淀粉等调味料拌匀腌制10分钟。

热锅冷油,放入腌好的肉片煸炒至变色,盛出备用。

再加入适量油,放入葱姜蒜末炒香,放入苦笋翻炒至稍软后加入肉片继续翻炒,加入适量盐、生抽、料酒调味。

最后加入少量醋和蜂蜜提味,翻炒均匀即可出锅。肉片炒至嫩,苦笋不失脆,色泽金黄,香气四溢,口味鲜美,营养丰富。

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