在Excel表格中实现时间的自动加可以通过公式和格式设置来完成。下面是两种常用的方法：
1. 使用公式：
a. 在Excel的一个单元格中输入一个起始时间，比如A1单元格输入"08:00"。
b. 在需要显示自动加时间的单元格中，使用以下公式：`=A1+TIME(0,15,0)`。
这个公式会将A1单元格的时间加上15分钟，并在当前单元格显示加后的时间。
c. 将公式拖动或填充到其他需要自动加时间的单元格，Excel会根据公式自动调整时间。
2. 使用格式设置：
a. 在Excel的一个单元格中输入一个起始时间，比如A1单元格输入"08:00"。
b. 选中需要自动加时间的单元格区域。
c. 点击Excel中的"开始"选项卡，然后在"数字"组中找到"时间"格式，选择需要的时间格式。
d. 在"时间格式"下拉菜单中，选择"自定义"。
e. 在"类型"文本框中输入"[h]:mm"，表示以小时和分钟的形式显示时间。
f. 点击"确定"，Excel会将所选单元格区域中的时间按照起始时间和时间格式自动加上相应的时间。
上述方法中，可以根据实际需要调整起始时间、加的时间间隔和时间格式。通过这些方法，您可以轻松实现在Excel表格中时间的自动加。
方法如下：如要插入当前日期，选取一个单元格，并按“Ctrl+;” 如要插入当前时间 ，选取一个单元格，并按“Ctrl+Shift+;” 如要插入当前日期和时间， 选取一个单元格，并按“Ctrl+;”，然后按空格键，最后按“Ctrl+Shift+;” 注意:当你使用这个技巧插入日期和时间时，所插入的信息是静态的。
要想自动更新信息，你必须使用TODAY和NOW函数。
