
加木耳。木耳是一种具有极高营养价值的食材,含有多种有益人体健康的物质,如多糖、植物胶原蛋白、纤维素、氨基酸等,而木耳特别适合和炖腊排骨搭配。
木耳具有帮助降低胆固醇和血糖、促进消化吸收的作用,而且能够增强人体免疫系统的抵抗力,同时减少脂肪的吸收,有助于美容减肥。
可以添加自己喜欢的任何食材。比如可以添加青菜,油麦菜,香菜菠菜,生菜等。还可以添加自己喜欢的各种丸子,鸡肉丸,牛肉丸等。

加木耳。木耳是一种具有极高营养价值的食材,含有多种有益人体健康的物质,如多糖、植物胶原蛋白、纤维素、氨基酸等,而木耳特别适合和炖腊排骨搭配。
木耳具有帮助降低胆固醇和血糖、促进消化吸收的作用,而且能够增强人体免疫系统的抵抗力,同时减少脂肪的吸收,有助于美容减肥。
可以添加自己喜欢的任何食材。比如可以添加青菜,油麦菜,香菜菠菜,生菜等。还可以添加自己喜欢的各种丸子,鸡肉丸,牛肉丸等。