要投篮更远更准，需要注意以下几点：
1. 准备姿势：站直，双脚分开与肩同宽，身体微微前倾，手臂放松自然，球放在手指上，掌心不要碰球，用手指控制球的方向和力量。
2. 准备动作：将球从身体后方向前方抛出，同时抬起身体，跳跃投篮，投篮时手臂要尽量伸直，手腕用力向前掷球，同时身体也要向前倾斜。
3. 眼睛注视篮筐：投篮时眼睛要看着篮筐，不要看着球，这样可以更准确地控制投篮方向。
4. 练习投篮：通过不断地练习来提高投篮的准确性和力量。可以在球场上进行练习，或者在家中使用投篮机进行练习。
5. 身体素质：身体素质也是投篮远和准的关键因素，要保持良好的体能和身体协调性，提高身体的爆发力和稳定性。
总之，投篮更远更准需要综合考虑多个因素，需要不断地练习和提高身体素质，才能达到更好的效果。
你如果想打好篮球的话，想偷的又远又准，首先要练好力量，上肢呢，一定要有足够的力气能够把这个球，扔到那个燃圈那个地方，如果想投的准的话，就要每天的练习一天，最起码要投一天再来，这样投的次数多了，自然手感就来了，自然就能够投的准了。
