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笔记本的显示屏亮度调为多少最好(笔记本电脑屏幕亮度怎么调节舒服)

笔记本的显示屏亮度调为多少最好(笔记本电脑屏幕亮度怎么调节舒服)

更新时间:2025-12-14 14:45:07

笔记本的显示屏亮度调为多少最好

白天跳到50左右,晚上调到亮度30-40,晚上要开灯使用。如果不开灯使用笔记本会很刺眼的,这样伤害更大,对比度70-80之间,不过还需要根据个人的使用环境和眼睛的舒适度。

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