优活手环后面的灯可以在优活手环app上关闭。手环后面的灯亮手环开启了科学睡眠功能。开启该功能，当手环检测到您进入睡眠状态，会启动心率监测，以评估您的睡眠状态和质量。
关闭优活手环的灯首先要下载优活手环app，可以在手机商城里搜索优活手环，点击下载，安装后点击打开。第一次启动想获取权限，这里禁止或者允许都可以，如果觉得有隐私，先禁止，后续如果软件必须开启某个权限再去打开就行。点击左上角的按钮，然后选择我的设备，将手环电源打开，这时候会自动匹配手环，需要将手机蓝牙打开。设备连上后会弹出消息提醒，这里开关哪些提醒根据个人需求。还可以设置闹钟，闹钟会同步到手环，到点手环会提醒你。手环显示设置里可以开关一些对身体和运动的监控数据。可以查看睡眠和运动的相关数据，数据基本上是准确的，不过可能有一些正常范围的误差。
1.
打开小米运动应用,点击我的,选择小米手环5设备进入。
2.
在设备管理界面,选择心率监测的选项进入。
3.
进入后,点击监测模式的选项。
4.
点击后,选择下方的关闭选项。
