当笔记本CPU温度过高时，可以采取以下措施：
1.清理散热器和风扇，确保通风良好。
2.使用散热垫或冷却底座，增加散热效果。
3.降低CPU的工作频率，减少发热量。
4.关闭不必要的后台程序，减轻CPU负荷。
5.避免长时间高负荷使用，适当休息。
6.更新最新的驱动程序和操作系统补丁，提高系统稳定性。
7.如仍然存在问题，建议咨询专业技术人员或联系售后服务。
笔记本CPU温度过高的解决方法如下：
1、清洁处理器风扇，CPU温度高最为简单有效而又节省开支的办法就是我们自己动手运用毛刷和皮老虎清理处理器的风扇，清理完成后便可有效改善处理器散热性能；
2、重新涂抹导热硅脂，在笔记本使用一定时间之后需要更换一下处理器的散热硅脂，导热硅脂由于运用时间的变长会变得干裂，使热量传导的性能下降。重新涂抹导热硅脂让处理器与散热器严丝合缝的紧密结合才能充分把处理器的热量带走；需要注意的是需要将导热硅脂涂抹均匀，避免涂抹不匀、气泡的产生；
3、笔记本的通风口一般比较小，正常的散热底座很难将外部常温空气吹进笔记本带走热的空气。您可以尝试使用抽风散热式散热器，在散热口将热空气抽出，相对于传统散热底座能更有效加速笔记本内部空气流通，对于降温能起到更有效的效果
