5公斤哑铃算小吗（哑铃10公斤是20斤吗）

一般来说，5公斤的哑铃，看对什么样的人群了，人群不同，适合的哑铃重量也会不同。对于一般的女士来说，5公斤哑铃，都算可以了，不算小了。对于一般的青壮年来说，5公斤哑铃，重量都有点小了。