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骨头汤放什么解腻(纯骨头汤的最佳搭配食物)

骨头汤放什么解腻(纯骨头汤的最佳搭配食物)

更新时间:2025-12-20 05:44:53

骨头汤放什么解腻

可以放以下东西


蔬菜:将一些蔬菜如胡萝卜、洋葱、土豆等切成小块,与骨头一起煮汤,可以增加汤的清爽口感。

豆腐:豆腐具有丰富的蛋白质和纤维,可以增加汤的口感和清爽度。

蘑菇:蘑菇具有独特的口感和香气,可以中和骨头的油腻感。

番茄:番茄富含维生素C和纤维,可以增加汤的口感和清爽度。

姜和蒜:姜和蒜具有辛辣的口感,可以中和骨头的油腻感。

柠檬:柠檬具有酸味和清新的口感,可以中和骨头的油腻感。

骨头汤可以放玉米解腻。

做法步骤:

1. 排骨洗净剁块,丢入煮沸的水中,2—3分钟后捞起。

2. 将焯好的排骨放入冷水中,冲去杂质。捞起备用。然后丢入冷水中洗去多余杂质即可

3. 玉米洗净切块,胡萝卜洗净切丁备用

4. 将排骨放入锅中,加入生姜5片,大蒜3瓣,最后加入适量清水。(清水完全没过排骨后高出排骨约三分之二的水位

5. 将水烧开后关火,并加入3匙米酒一起煮滚。滚开后可开盖多煮约1分钟让米酒挥发

6. 将玉米块、胡萝卜丁一起加入,水滚开后加盖小火滚煮约45分钟。

7. 45分钟后开盖,加入少许白胡椒粉,适量鸡精和盐用以调味

8. 最后加入适量香菜(依个人喜好而定,也可不加)及葱花即可熄火盛装享用

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