代餐奶昔应该怎么用呢（代餐奶昔哪一款比较好）

就是用温水冲泡，避免损失营养，然后根据需求早上或晚上喝，尽量不要3餐都代。

我的感觉是喝起来有点像喝奶茶的味道，但是比奶昔好喝，因为它里面有满足身体所需的营养物质。