Word的页眉和页脚可以通过添加自动编号来实现自动编号功能。按照以下步骤操作：
打开Word文档，在页面上方或下方选择插入页眉或页脚。
在页眉或页脚中输入文本或内容，例如“第X章”或“第X节”。
在输入的文本或内容中，将需要编号的位置替换为“AutoNum”的域代码，如{ AutoNum }。例如，如果想让“第X章”中的X自动编号，将其改为“第{ AutoNum }章”。
选中“AutoNum”的域代码，右键点击，选择“切换域代码/切换字段代码”，进入域代码编辑状态。
在“AutoNum”的域代码中，将“#”符号后面的数字改为需要的数字格式，例如“#0”表示一位数字，例如“1”、“2”等，“#00”表示两位数字，例如“01”、“02”等。
点击“确定”按钮，完成自动编号设置。
重复以上步骤，在需要添加自动编号的位置添加“AutoNum”的域代码，即可实现自动编号功能。
在 Word 中自动编号页眉或页脚一般需要使用“页码”功能。
以下是具体步骤：
1. 点击“插入”菜单中的“页码”按钮，在弹出的菜单中选择要添加的页码格式。比如，选择“当前位置”下的“简洁编号”选项。
2. 此时，Word 会自动在每个页面的页脚（或页眉）中添加编号。
3. 如果需要修改编号的位置或样式，可以点击“页码”按钮，选择“格式页码”选项进行调整。在弹出的窗口中，可以选择对齐方式、起始编号、使用的编号格式等等。
4. 如果需要添加类似“第 X 页”这样的文字，可以在页码选项中选择“当前位置”下的“页数”选项，然后在其前后添加需要的文本即可。
注意，以上方法只适用于 Word 中单个独立文档的页眉和页脚自动编号。如果需要对多个文档进行批量操作，可以考虑使用宏来完成。
