怎样爱及所爱，就是你自己所爱的一样东西，要爱不释手，精心呵护，比如说你自己的妻子，就要用真心的去爱他，因为她是你最爱的人，要用一生的爱去爱护她，也好比是你自己热爱的职业，就要敬敬业业，勤勤恳恳的去做，因为这是你自己选择的职业，也就是你的所爱。
题主想知道怎样爱己所爱？
所谓的爱己所爱，就是爱自己所爱的人或者是事物
首先你能做到的事情是找到自己所爱的，无论是人还是事物，你都应该投入真的感情和热情进去，如果是她，一定能感受到你对他的感情，他就会有所回应
如果是事物，比如说你喜欢的一门学科，你多投入时间，那么它就一定会给你有所回报
