月经只有两天（月经量少吃什么调理好）

月经只有2天，说明经期偏短。女性经期大多数是3-7天，平均是5天。经期偏短，经量稀少，多数跟内分泌性激素水平失调、偏低有关系。平时饮食要全面、多样化，避免偏食和挑食，多补充一些大豆类制品，这样都有助于改善。