穿收腹裤对减肥有一定的好处,但是对身体有一定的危害。如果你打算减肥的话,最好还是要注意运动和饮食。你可以多吃一些含纤维素比较高的食物,比如说芹菜,西红柿,黄瓜之类的。不吃比较油腻的食物,不吃含糖量比较高的食物,多做一些有氧运动