01可以挤出一点牙膏至手背上，并用另一个手的手指涂抹均匀，看有没有过硬物质，或者固体，有就证明牙膏质量不好。
02根据自己牙齿，可以选择合适的牙膏，人家常说最贵的不一定最好，合适才是最好的！如果是过敏性的牙齿，最好是购买防过敏的，一般的人群根据自己的口腔情况进行选择
03一般购买牙膏选择到大型超市买品牌的牙膏，或者是正规一点的商家进行购买，大品牌质量有保证嘛！
04还有就是牙膏入口的口味，正常的牙膏肯定会有一系列的味道，毕竟会有添加一些物质的但是口感不会太冲或者没有味道。一般是比较清新的味道。
.看膏体的样子：膏体比较细腻光滑的，通常是高档硅作磨擦剂，可以放心使用；
2.尝刷牙的口感：若感觉粗糙，有像沙子一样的颗粒滞留在嘴里，需要漱口多次的，大多是含粗糙磨擦剂的牙膏，建议立即停用；
3.刷：在CD盒的表面像刷牙一样刷不同的牙膏膏体6到10下，通过对比刷痕的不同来鉴别。 其次，应该根据防蛀功效来选择牙膏，也就是说要选择含氟牙膏。现在中国仍有76%的5岁儿童有蛀牙，所以推广使用含氟牙膏实在是任重道远。建议广大消费者应该特别注意选择含氟防蛀又确保不磨损牙齿的优质牙膏
