哺乳期老是饿怎么回事 会不会不正常（哺乳期夜里总是特别饿怎么办）

哺乳期因为需要哺乳，代谢比较旺盛，需要营养比较高，这样是很容易引起饥饿的现象，很正常的。那么平时要注意加强营养，多吃营养丰富的食物。最好要多吃一些汤汁饮食。那个鱼汤，鸡蛋汤，肉汤之类的，但是一些新鲜的蔬菜也要注意，适当的吃一些。