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减脂的蔬菜有哪些
减脂的蔬菜有哪些
更新时间:2023-05-26 06:28:11
西兰花,青瓜,番茄,金针菇小白菜,菜心,冬瓜,西芹的纤维含量最高,减肥效果也是非常的棒,非常的好的。配合跟水煮蛋一起吃,效果会更好,或者是鸡胸肉一起吃。
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