
1、龙牙菜挑取嫩的部分后洗净;鲜香菇洗净切丝;姜去皮切丝,备用。
2、将龙牙菜放入沸水中烫一下,捞出浸泡冷水后,捞起沥干备用。
3、热锅,倒入2大匙沙拉油,放入蒜末、姜丝,鲜香菇丝爆香后,放入肉丝、红萝卜丝,炒至肉丝变白。
4、最后一步,加入龙牙菜与所有调味料炒匀入味即可。
1/3 把南瓜藤去粗皮。洗好沥干水,叶子揉去毛洗好切碎。

2/3 猪肉剁成肉末,蒜子剁成末。

3/3 下猪油烧热,下蒜末肉末煸香,放入南瓜藤翻炒厂两下,再下切碎的嫩叶大火炒熟,放点生抽,味粉出锅装盘。‘

1、龙牙菜挑取嫩的部分后洗净;鲜香菇洗净切丝;姜去皮切丝,备用。
2、将龙牙菜放入沸水中烫一下,捞出浸泡冷水后,捞起沥干备用。
3、热锅,倒入2大匙沙拉油,放入蒜末、姜丝,鲜香菇丝爆香后,放入肉丝、红萝卜丝,炒至肉丝变白。
4、最后一步,加入龙牙菜与所有调味料炒匀入味即可。
1/3 把南瓜藤去粗皮。洗好沥干水,叶子揉去毛洗好切碎。

2/3 猪肉剁成肉末,蒜子剁成末。

3/3 下猪油烧热,下蒜末肉末煸香,放入南瓜藤翻炒厂两下,再下切碎的嫩叶大火炒熟,放点生抽,味粉出锅装盘。‘