爆发力和耐力不可兼得 通常是这样的吗（先练爆发力还是先练耐力）

确实如此，在生活中很难做到两者兼容的非常好，比如说短跑运动员爆发力好，可是耐力不好。长跑运动员则会出现完全相反情况

确实是这样两项不可兼得。

爆发力好的人往往耐力就不好，比较适合于短跑一两百米的，而耐力好的人爆发力往往比较长，比较适合于长跑1km，5km的