
米汤是一道营养丰富的家常汤品,下面是一个简单的做法:
所需材料:
- 大米:半杯
- 水:8杯
- 瘦肉:100克
- 姜:2片
- 青葱:适量
- 盐:适量
- 食用油:适量
步骤:
1. 大米洗净,在锅中加入8杯水和大米,用中火煮沸;
2. 把瘦肉洗净,切成小丁,放入开水中焯水备用;
3. 青葱洗净,切成小段。姜洗净,切成小丁备用;
4. 另起锅,热油,下姜丁爆香;
5. 加入焯过水的瘦肉,翻炒至变色;
6. 把青葱放入,略翻炒后倒入煮好的米汤中;
7. 加盐调味,小火煮10分钟左右,即可关火。
小贴士:
1.在煮米汤之前应该把大米用温水浸泡20分钟左右,这样可以让米饭更加嫩滑。
2.如果有时间可以使用鸡汤或者猪骨汤来代替水,这样煮出来的米汤更加鲜美可口。
3.米汤配料可以依据个人口味加入蔬菜、豆腐、肉类等食材,增加营养丰富度。
希望以上做法可以为您提供一些参考,祝您做出一碗美味可口的米汤。