
食材清单:大白菜叶 3片
烹饪步骤
步骤1/3
选一颗新鲜的大白菜,摘几片叶子。
步骤2/3
只留取菜叶的部分,浸泡洗净。然后放锅里煮熟。
最后一步
最后将煮熟的白菜叶用辅食机或搅拌棒打成泥。
蔬菜泥做法如下:准备食材:菠菜200克、清水500毫升、清水500毫升。
1、菠菜洗净去根切段。
2、锅内大火水煮至沸腾放入菠菜,焯熟后捞出。
3、菠菜焯熟捞出放入破壁机打成泥状。
4、像这样,简单好做的蔬菜泥就做好了。

食材清单:大白菜叶 3片
烹饪步骤
步骤1/3
选一颗新鲜的大白菜,摘几片叶子。
步骤2/3
只留取菜叶的部分,浸泡洗净。然后放锅里煮熟。
最后一步
最后将煮熟的白菜叶用辅食机或搅拌棒打成泥。
蔬菜泥做法如下:准备食材:菠菜200克、清水500毫升、清水500毫升。
1、菠菜洗净去根切段。
2、锅内大火水煮至沸腾放入菠菜,焯熟后捞出。
3、菠菜焯熟捞出放入破壁机打成泥状。
4、像这样,简单好做的蔬菜泥就做好了。