血糖的正常值为3.9~6.1。随机血糖为11.0左右。可以用血糖试纸测量一下血糖,如果血糖偏高,平时要控制饮食,多喝水,多吃点新鲜的蔬菜,水果也要少吃,主食尽量吃小米水饭或者是高粱米水饭,平时适当的运动,如果血糖值过高时,可以口服降糖药物治疗。