14层的楼房采光比较好的楼层在9到12层。
根据建筑学的观点来看，一个房子的采光度取决于前楼的长度和高度，楼层和前后楼的相对高度差值，以及四周是否有高大的建筑物遮挡等方面。如果前楼的长度和高度在30米以下，那么9到12层的采光度比较好。如果前楼的长度和高度在30米以上，那么12层以上的采光度比较好。如果四周有高大的建筑物遮挡，那么楼层越高采光度越好。
通常来说，楼房的采光情况与楼层的高度有关。一般而言，越高的楼层采光条件越好。对于14层的楼房，通常来说，位于中间层（例如第7层）的单位采光较好，因为这些楼层既不会被下方楼层挡住阳光，也不会被上方楼层挡住天空的视野。
但采光并不仅仅取决于楼层的高度，还受到建筑物周围环境、建筑设计等因素的影响。因此，具体哪层采光效果更好，还需要考虑楼房的具体情况。
