色温3000k和4000k哪个对眼睛好（护眼色温6000k适合什么人）

色温一般在4000K、4500K、5000K对眼睛好,因为这个色温程度相比较而言会比较黄和比较柔和,不刺激眼睛,而一般手机都会有夜晚模式,这个夜晚模式的色温,基本上就是在4000K至5000K之间。