洗头不弯腰的方法（洗头不腰酸的正确姿势教程）

如果你想洗头但又不想弯腰，可以尝试在淋浴间内使用一个洗发帽，先将头发浸泡在温水中，然后将洗发帽戴在头上，在帽子内部挤上适量的洗发水，轻轻按摩头皮和头发，最后用清水冲洗干净。

这样即使不弯腰也能很好地清洁头发，减少对颈部和腰部的负担，同时也能保持洗发时的舒适感。

如果使用洗发帽不够方便，也可以选择站立在水槽边用浴缸水龙头带喷头的方式来洗头。