常温酸奶好还是低温好（常温哪种酸奶最好）

低温

常温酸奶和低温酸奶相比,一般低温酸奶比较好。

常温酸奶和低温酸奶都属于一种乳制品,含有的乳蛋白以及乳酸菌比较丰富,有利于促进肠胃蠕动,还能够起到助消化作用,但是低温酸奶中含有的乳酸菌较多,营养成分较高,而常温酸奶中部分营养已流失,因此通常选择低温酸奶比较好一些。