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豆腐炖鱼汤的做法(豆腐炖鱼汤正宗做法)

豆腐炖鱼汤的做法(豆腐炖鱼汤正宗做法)

更新时间:2026-01-15 02:40:38

豆腐炖鱼汤的做法

用料:

豆腐1盒,鱼1条 ,姜适量 ,蒜适量 ,葱适量

做法

1,一斤重的鱼一条,两边各切开三道口子,用厨房纸擦干水分

2,切一些蒜片、姜片、小米椒,冷锅冷油,油烧热后把鱼放入,中火煎个一两分钟,翻面,再煎个一两分钟

3,然后把鱼推到锅的一边,加点油,把姜、蒜和辣椒放入炸香,然后借着这些油再把鱼煎个三四分钟

4,往锅中加水,没过鱼,然后把一大块豆腐切成小块放入锅中

5,加生抽、老抽、糖、盐、胡椒粉,盖上盖子中火炖20分钟,最后加入蚝油,撒上葱花即可

所需食材

小鲫鱼,豆腐,葱花,白糖,油,清水,醋,盐,鸡精

制作方法

1.坐锅倒油,开大火,油冒烟时将鱼顺锅边轻轻滑入,约两分钟之后翻面再煎两分钟,放几片姜稍炸,然后一次加足清水,加入葱段、小半汤匙的醋和白糖,大火煮开。

2.放入豆腐,盐、少许的鸡精,继续大火咕嘟,三五分钟之后汤就变白了,再继续大火煮五分钟左右换中火炖约5~10分钟,出锅前撒上点的葱花就好了。

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