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天天站着上班可以走动会瘦退吗(连续站着上班两三个月真的会瘦吗)

天天站着上班可以走动会瘦退吗(连续站着上班两三个月真的会瘦吗)

更新时间:2026-01-14 19:58:42

天天站着上班可以走动会瘦退吗

不会,反而锻炼出了腿部肌肉,更加不利于瘦腿。站着上班不是运动,反而需要腿部肌肉力量支撑,久而久之,小腿肚变硬,长成了肌肉。

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