音标中的清辅音和浊辅音是根据声带的振动状态来区分的：
1. **清辅音：** 在发音时，声带不振动，声音由口腔和舌头的形状和位置决定。清辅音的声音相对较轻，清晰，如 /p/、/t/、/k/ 等。
2. **浊辅音：** 在发音时，声带振动，产生声音。浊辅音的声音相对较重，通常带有振动感，如 /b/、/d/、/g/ 等。
以英语为例，可以通过以下方法来区分清辅音和浊辅音：
- 将手指放在喉结上，发出清辅音时，不会感到振动；而发出浊辅音时，会感到喉结有振动。
- 用手指堵住耳朵，发出清辅音时，听到的声音相对较轻；而发出浊辅音时，声音会比较重。
- 在发音时，清辅音通常声音比较尖利，浊辅音声音相对较浑厚。
通过这些区分方法，可以帮助区分清辅音和浊辅音，并正确发音。
