上班太困了怎么让自己清醒（上班犯困时让自己清醒的方法）

可以先去洗手间用凉水洗洗脸，如果是抽烟者去通风口再抽一支烟可以起到提神醒脑的作用。也可以站起来走走顺便喝一杯浓浓的咖啡，和好朋友闲聊几句，效果都不错！

通过吸氧可以让自己清醒吸入氧气可以促进大脑的血液循环,提高身体的氧气供应量,从而改善脑部的机能,提高警惕性和专注力
此外，也可以采取其他方式提神醒脑, 如适度运动, 少量饮用咖啡或茶等，同时保持良好的睡眠也可以提高精神状态，减轻疲倦感