燕麦是煮的好还是直接泡的好（燕麦冲泡和煮的哪种好）

燕麦还是煮的好。因为这是原生态的燕麦。没有经过任何加工，没有任何食品添加剂。做法如下，燕麦200g淘洗干净。浸泡半小时。放入冷水锅内，大火烧开，小火慢煮。麦片软烂即可食用。