传统爆米花的热量高不高呢（各类爆米花热量排行榜）

传统爆米花的热量较高。每100克爆米花中含有热量大约是**580大卡**。

原因：传统爆米花一般都是玉米粒通过高温高压爆破而成的，其制作过程中需要经过高温加热和膨化，这个过程会消耗一定的能量，同时，在制作过程中添加的糖分以及其他调料也会转化为热量。

因此，传统爆米花的热量较高。建议食用时控制摄入量，或者搭配低热量食品一同食用。