八段锦是少林功夫还是武当功夫（武当八段锦少林八段锦哪个好）

武当功夫

八段锦是武当功夫。是在道门传统吐纳、导引等功法基础上建立并完善起来的一套功法。 武当道门八段锦起源于北宋，流传至今已有八百多年的历史。