正确的洗澡方法是洗澡时水温与体温相近,在35度-37度之间最合适,并且浴室要通风良好。
清洗身体即用水与沐浴乳清洁身体,这样能够有效清除汗垢油污,消除疲劳,舒筋活血,改善睡眠,提高皮肤的新陈代谢功能和抵抗力。