乳胶枕的正确枕法（枕头排名第一名）

1.

乳胶枕枕芯外面会有枕套，枕套无拉链的一面是正面，睡眠时也应该枕其正面。

2.

认准枕头高度：市面上商家售卖的不同形状的乳胶枕的正面一般都有两个高度，一侧高，一侧低，乳胶枕的正确的睡法是将脖子与头部靠在乳胶枕头高的一侧。

3.

将头靠在高侧：将脖子贴着乳胶枕高处的小凹槽，头部稍向外靠，这样的睡法可以使乳胶枕头托扶住脖子，松弛我们的颈部肌肉，起到保护颈椎，消除疲劳的作用。