生芹菜汁要过滤吗（芹菜汁正确保存方法）

也可以过滤，也可以不过滤，看个人的口味，想口感好一点就过滤一下，想营养丰富一些，并补充一些纤维素，那就不要过滤，直接连渣都喝了，

可以过滤也可以不过滤。如果要起到排毒清肠的效果，就要过滤掉渣，这样没有纤维的蔬菜汁才能快速通过胃和肠道，滋养消化道，冲洗体内多余残留垃圾。

因为蔬菜里的含糖量较低，不用担心去掉纤维的原汁会快速升高血糖。这种情况通常用自动去渣的原汁机比较好。